fitnessGYM
¡HOLA!
La teva GYM boutique
En què consisteix el GYM boutique?
Segur que has sentit parlar molt sobre aquest terme en els últims temps. No obstant això, encara hi ha molts dubtes del que realment és i les qualitats d'aquest tipus de centres. 'En aquest post resoldrem tots els teus dubtes!
Cada vegada prenem més consciència de la importància de fer exercici. A poc a poc ens anem desprenent d'aquest caire mandrós i negatiu i integrem l'esport al nostre estil de vida amb entusiasme i motivació.
Enrere van quedar aquests centres esportius en els quals únicament feies cardio com una rutina repetitiva i avorrida, ara l'esport és pura diversió. Actualment hi ha molts tipus de centres esportius perquè trobis el que més s'adapti a les teves necessitats o preferències.
I en aquest punt, els centres fitness boutique estan arrasant. Aquesta nova tendència tracta de combinar disciplines diferents com l'entrenament personal en grups reduïts, fisioteràpia, nutrició etc.
Però això no vol dir que es deixi de banda la principal missió d'un gimnàs convencional que és entrenar, sinó que en aquest cas a més de transformar el cos, té per objectiu transformar la ment.
Això s'aconsegueix - entre altres coses - amb exercicis especialitzats i amb instal·lacions exclusives decorades de forma atractiva perquè la teva ment pugui desconnectar durant la sessió i aconseguir el màxim benefici.
Una nova disciplina que es basa en esforç, compromís i constància però aconseguint així mateix una cultura del benestar. Elevar l'esport a una altra esfera donant-li un sentit més ampli és possible.
I tu, apostes pels centres tradicionals o pels boutique GYM? Sigui quina sigui la teva elecció recorda que l'esport és vida, sense importar el format.
.
